Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 130,32g | Carb: 171,49g.
Colazione: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Baktat Kichererbsen. Pranzo: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Garden Gourmet Thun-Visch, Avocado, Edamame, Salatgurke, Möhren, Oryza Sushi Reis. Cena: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Cocktailtomaten, REWE Blattspinat, REWE Kichererbsen, Avocado, Aldi Protein Wrap. Snacks/Altro: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ilatan
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