Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 80,22g | Carb: 154,27g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blackberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Pranzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Great Value Black Eyed Peas. Cena: Merlot Wine, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Costco New York Strip Steak, Melissa's Baby Red Potatoes, Broccoli . Snacks/Altro: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Nestle Coffee Crisp (Snack Size). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SherryeB
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