Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 97,11g | Prot: 97,73g | Carb: 179,97g.
Colazione: Лосево Булочка с Творогом, Iherb Арахисовая Паста, Травяной Чай, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Pranzo: Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Калина Малина Пирожное Меренга, Калина Малина Курица Гриль, Травяной Чай, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Глобус Горбуша Балык Х/К, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Altro: Iherb Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Шоколадный Круассан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|