Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 86,40g | Carb: 150,26g.
Colazione: Vital Yogurt Magro, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Pranzo: Arance, Pasta e Ceci. Cena: Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Despar Pane di Segale, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Sorini Gianduiotto . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|