Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 90,90g | Carb: 144,82g.
Colazione: Iherb Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб, Iherb Кето Гранола, Белый Замок Кефир 2,5%, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Pranzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Холодец Говяжий, Пшеничный Хлеб, Калина Малина Пирожное Меренга. Cena: Травяной Чай, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Калина Малина Курица Гриль. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Банан, Iherb Кокосовые Сливки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|