Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 87,77g | Carb: 223,99g.
Colazione: Primia Crema Fondente, Pancakes, Frittelle Semplici, Succo d'arancia, Balconi Rollino, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro e Basilico . Cena: Torta allo yogurt, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saretta-88
|