Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2676 kcal
|
Gras: 89,64g | Prot: 152,79g | Carb: 292,82g.
Colazione: Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Classico, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|