Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 27,06g | Prot: 44,31g | Carb: 172,70g.
Colazione: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Conad Le Sfogliatine, Pane ai Cereali Misti Tostato, Le Naturelle 2 Uova Sode, Broccoli (Tagliati, Surgelati). Cena: Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pane ai Cereali Misti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kahmille
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