Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 78,54g | Prot: 145,26g | Carb: 190,30g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Zucchero di Canna, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Latte Maremma Yogurt Intero Banana, Latte Maremma Yogurt Intero Banana. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco. Cena: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Snacks/Altro: Banana, Upgrade Pro 95, Mele Fuji, Noberasco Noci Sgusciate, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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