Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 106,86g | Carb: 189,12g.
Colazione: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Isey Skyr Исландский Скир, Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Магнит Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры Черри. Cena: Бургер Кинг Бургер. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|