Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 37,54g | Carb: 170,75g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Roberto Pane ai Cereali . Pranzo: Barilla Ragù Alla Bolognese, Pasta di Semola. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Kraft Sottilette, Roberto Pane ai Cereali . Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Grancereale Cereali e Grano Soffiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kahmille
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