Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 169,60g | Carb: 287,18g.
Colazione: Milk Milk Pro Cacao. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Carote Bollite, Patata Bollita, Barilla Midolline. Cena: Clementine, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Pane Bianco. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Myprotein Soy Protein Isolate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Cracker Integrali, Certossa Tarallini. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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