Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 179,29g | Carb: 240,80g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Sondey Amaretti, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Sondey Amaretti, Mela, Kania Dressing Caesar, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Auchan Songino e Radicchio Rosso, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. Cena: Condorelli Torroncino, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Carrefour Fagioli Cannellini, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Condorelli Torroncino, Novi Fondentenero 72%, Sorini Gianduiotto. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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