Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 99,93g | Carb: 213,14g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Kiwi, Mele Golden Delicious, Veghiamo Mopur al Pepe, Valsoia Burger Vegetale, Zucchine Cotte. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia Burger Vegetale, Zucchine Cotte, Wasa Fibres, Heinz Senape, Ravanelli, Bennet Songino. Snacks/Altro: Wasa Fibres, Ravanelli. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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