Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 31,95g | Prot: 49,20g | Carb: 157,35g.
Colazione: Havregryn Store 60g. Pranzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. Snacks/Altro: Gulrot 100g. Di più...
|
|
3134 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|