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103
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 51,64g | Carb: 182,23g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati, Vitasnella Snack Arancia. Pranzo: Caffè Pre-Zuccherato, Pane Bianco, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Polpette di Pollo, Purè di Patate, Spaghetti, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Snacks/Altro: Bibanesi Bibanesi, Coop Yogurt al Caffè, Mela. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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