Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 36,46g | Carb: 205,41g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Mini Tortina al Cioccolato, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Tramezzino. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Ferrero Ferrero Rocher, Uovo. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Stirare - 41 minuti, Pulizia - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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