Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 155,08g | Carb: 309,57g.
Colazione: Sondey Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Zucchero, Farina Bianca. Pranzo: Clementine, Olive Verdi, Olive Nere, Pane Bianco, Findus Croccole, Voiello Spaghetti. Cena: Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Macinato di Tacchino, Conad Macinato Di Pollo, Conad Macinato di Tacchino, Conad Macinato Di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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