Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 55,72g | Carb: 253,58g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Italiamo Sugo di Datterino Siciliano, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena, Carote Bollite. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Kiwi, Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga, Delizie del Sole Senape, Wasa Fibres, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Snacks/Altro: Kiwi, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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