Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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943 kcal
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Gras: 18,10g | Prot: 34,50g | Carb: 147,50g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Cena: Havregryn Lettkokte 60g. Snacks/Altro: Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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