|
Ein AUF und NIEDER🙈
Stress lässt alle guten Vorsätze verpuffen, verflixt 🤐
Das muss wieder gestoppt werden ❗
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 87,07g | Carb: 161,23g.
Colazione: Roggenbrot, Jütro Mango Tiefgefroren, Deluxe Rindersalami, REWE Birne Abate Fetel, Ananas, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Bio Sojaflocken, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Gefrorene Himbeeren, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Cheddar-Käse. Cena: Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ich drück dich mal 😘🙋🏻♀️
20 gen 22 da utente: Büffetsau
|
20 gen 22 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Lasse dich nicht stressen 🤗🌹
20 gen 22 da utente: Shiva1705
|
Manchmal ist das leichter gesagt als getan. Ich vesuche ja schon viel zurück zu fahren. Leider ha be ich die falschen Dinge in meinem Leben reduziert, so die sportlichen Aktivitäten, bekomme vor lauter Erschöpfung aber den Hintern nach dem anstrengenden Arbeitstag nicht mehr hoch, kann so natürlich auch schlechter Stress abbauen und die körperliche Fitness ist dadurch auch im Keller. Ja da drehe ich etwas im Kreis, nervig😤
20 gen 22 da utente: *Skorpion-Queen*
|
20 gen 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
|
Vielleicht nach anderen Ausgleich suchen? Ich bin kein Sportfan, daher kann man mich mit Sport nach anstrengenden Arbeit jagen, aber sich mit einem Buch entspannen kann ich super 😇👍 Danach habe ich wieder Kraft 💪😇👍 Vlt. hast du auch irgendein Hobby, was gemütlich zwischendurch geht?
20 gen 22 da utente: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|