Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2014
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2646 kcal
|
Gras: 95,49g | Prot: 94,17g | Carb: 344,55g.
Colazione: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Drobiowa, Lidl Chleb Graham. Pranzo: Łaciate Mleko 0,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Delma Delma Extra z Masłem, Mlekovita Ser Morski, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Winiary Kisiel, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zwykłe Piwo, Masło, Szparagi. Snacks/Altro: Hochland Ser Topiony z Szynką, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|