Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 95,20g | Carb: 271,38g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Mirtilli, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Cavolo Verde, Broccoli, Wasa Fibres, Topinambur. Cena: Zaini Cioccolato 100% Dark, Mirtilli, Lamponi, Veghiamo Mopur al Pepe, Ravanelli, Lattuga, Wasa Fibres, Cavolfiore. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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