|
101
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 38,52g | Carb: 124,38g.
Colazione: Biscotti Frollini. Pranzo: Pane Bianco, Sammontana Coppa Oro con Meringhe, Fragole, Patate al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Tortiglioni. Cena: Caffè Pre-Zuccherato, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Salsiccia di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pinot Bianco. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|