Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 228,84g | Carb: 218,75g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Avocado, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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