Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1948 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 96,28g | Carb: 255,38g.
Colazione: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pan de Pueblo, Café. Pranzo: Sopa de Pollo con Fideos, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Champiñones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Guisantes Cocidos (Enlatados), Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. Di più...
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2785 kcal
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Esercizio:
BICICLETA ESTATICA - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lavaka
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