Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 49,61g | Carb: 106,20g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Овсянка Монастырская, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Ашан Инжир Сушеный, Грецкие Орехи. Cena: Лента Яблоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Минтай Запечённый, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Винегрет без Масла. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|