Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 97,34g | Carb: 257,43g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie. Pranzo: Wasa Fibres, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Gustato Fagiolini, Zuccato Barbabietole Rosse Agrodolci, Burro, Valor Spatzle con Spinaci. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mozzarella, Cipolle Rosse, Molino Rossetto Farina d'avena, Birra. Snacks/Altro: Fragole, Lamponi. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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