Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 93,33g | Prot: 83,36g | Carb: 104,97g.
Colazione: Лавка Пекаря Торт Захер, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Город Сад Скрэмбл Классический. Pranzo: Травяной Чай, Взбитые Сливки, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Snacks/Altro: Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|