Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 29,79g | Carb: 230,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Macine, Budini al Cioccolato. Pranzo: Broccoli, Riso Bianco. Cena: Cavolo, Pane di Segale, Riso Bianco. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NanP82
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