War wohl doch noch Wasser am letzten Montag mit dabei…
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 73,93g | Carb: 174,35g.
Colazione: Hefebrötchen, Gutes Land Gouda , Primello Frischkäse Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Cena: Rama Cremefine 7%, Parmesan (Gerieben), Divella Pasta, Champignons, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Rosewein. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karsten.degen
|