Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 73,29g | Carb: 174,10g.
Colazione: Магнит Банан, Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Семга Слабосоленая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Творог Зернёный, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Iherb Кето Гранола, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай. Pranzo: Утиное Мясо, Травяной Чай, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Калина Малина Пирожное Меренга. Cena: Осетрина Малосоленая, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|