Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 131,07g | Carb: 243,70g.
Colazione: Fragole, Mulino Bianco Pan di Stelle, Milk Milk Pro Cacao, Skippy Creamy Peanut Butter, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie. Pranzo: Clementine, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Certossa Crostini Integrali, Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Schiacciatine fitt, Insalata Mista, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Merano Yogurt Bianco Magro, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Ananas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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