Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 55,18g | Prot: 105,43g | Carb: 175,89g.
Colazione: Магнит Мандарин, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Pranzo: Merci Горький Шоколад 72%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур. Cena: Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Бразильские Орехи, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|