Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3233 kcal
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Gras: 100,21g | Prot: 168,78g | Carb: 402,20g.
Colazione: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Kiwi, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Parmalat Latte Colazione Plus. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Palve Gnocchi di Patate, Sugo di Pomodoro, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Cena: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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