Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 240,95g | Carb: 217,11g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico, OK Bio Avena e Cacao, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Matt Le Mais Protein Bio, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio di Oliva Enrico, Bontà Dell'orto Mix Verdure Grigliate, Conad Tartare Bovino. Cena: Olio di Oliva Enrico, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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