Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2014
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 47,68g | Carb: 198,89g.
Colazione: Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro, Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Pranzo: Pan Blanco, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Danone Danonino. Cena: Mandarinas, Huevo, Pan Blanco. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. Di più...
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3422 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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