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Hallöchen 🌞ja 2 Tage Kohlenhydrate zum Abend und plopp Gewicht nach oben 🤨Das hält mich natürlich nicht auf, es pendelt nur wieder 😉Also lass Euch nicht von Euren Zielen abbringen!!! Jeder kann sein persönliches Ziel erreichen ☝️
...nur nicht AUFGEBEN❗🍀❗🍀❗
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞🌷💚
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 56,61g | Carb: 148,45g.
Colazione: Mandarine, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Banane, Äpfel, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Pranzo: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Rosenkohl (Gefroren). Cena: Netto Humus Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Dinkelbrot. Snacks/Altro: Walnüsse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
26 gen 22 da utente: Multigirl80
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Ja genau, so will ich das hören meine Damen😉
26 gen 22 da utente: *Skorpion-Queen*
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Wünsche dir auch einen schönen Abend zumindest noch 😘😘😘🙋🏻♀️ ansonsten hast du natürlich recht 💪
26 gen 22 da utente: Büffetsau
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NeverEver dafür war der Weg bisher zu anstrengend ... 🙋🏻♀️
26 gen 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
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Richtig, der Weg war steinig und zurück will ich absolut nicht😉
26 gen 22 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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