Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2014
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 84,57g | Prot: 131,33g | Carb: 172,22g.
Pranzo: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Salmone al Forno o alla Griglia, Parmigiano (in Pezzi), Conad Prosciutto Cotto. Cena: Mortadella, Pesto, Santa Lucia Mozzarella, Impasto Pizza, Broccoletti, Mozzarella di Bufala, Uovo. Snacks/Altro: San Carlo Più Gusto Vivace, Birra. Di più...
|
|
2356 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro86roma
|