Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 73,98g | Carb: 169,51g.
Colazione: Mascarpone, Pan di Spagna, Caffè Espresso. Pranzo: Carciofi, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Ravanelli, Lattuga, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Wasa Fibres. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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