Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 228,49g | Carb: 218,94g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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