Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 100,80g | Prot: 174,58g | Carb: 397,94g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Enerzona Omega3, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Uovo. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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