Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1200 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 65,55g | Carb: 156,39g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Rødkål First Price 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Gulrot 150g, Gulrot 100g. Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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