Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1007 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 49,55g | Carb: 134,63g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Rødkål First Price 100g. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Gulrot 150g. Di più...
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3257 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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