Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 117,07g | Prot: 92,52g | Carb: 143,94g.
Colazione: San Pellegrino Cocktail Zero Zuccheri, Caco, Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Pranzo: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Milk Yogurt da Bere Banana. Cena: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune (Calorie.It), Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte, Bonduelle Iceberg e Carote. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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