Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 67,66g | Carb: 287,76g.
Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Yakimeshi. Cena: Macarrones o Fideos con Queso. Snacks/Altro: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Alfajor, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Dahi Yogur Descremado Frutilla. Di più...
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3082 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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