Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 95,85g | Prot: 120,75g | Carb: 174,05g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Финский, Край Каравай Хлеб Пророщенное Зерно, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Банан. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Эдамаме, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Голубика, Яблоко, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Свинина Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|