Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2014
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3343 kcal
|
Gras: 152,65g | Prot: 116,17g | Carb: 407,57g.
Colazione: Heinz SOS Czosnkowy, Szynka Drobiowa, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią. Pranzo: Jogurt Gruszka, Kiwi, Czerwona Papryka, Marchewki, Banan. Cena: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Sałata, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Cukier Brązowy, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Kotlet de Volaille, Lidl Bułka Pszenna. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|