Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 151,92g | Carb: 326,05g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio , Iris Pasta Integrale, Land Fiocchi di Latte. Cena: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Del Campo Hamburger. Snacks/Altro: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Instant Oats (Unflavoured). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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