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Naja nach der Woche auch kein wirkliches Wunder…
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 98,83g | Carb: 116,72g.
Pranzo: Weintrauben, Camembert, Aldi Gourmet Salami, Aldi Serrano Schinken. Cena: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Yayla Yoghurt, Baguette, Netto Ajvar , Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bauckhof Falafel. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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